होंठ क्यों फटते और छिलते हैं?

होंठ क्यों फटते और छिलते हैं? ——कारणों और समाधानों का पूर्ण विश्लेषण

हाल ही में, शरद ऋतु और सर्दियों के आगमन के साथ, "फटे और छिले हुए होंठ" सोशल प्लेटफॉर्म पर गर्म विषयों में से एक बन गया है। कई नेटिज़न्स ने अपनी परेशानियां और उनसे निपटने के अनुभव साझा किए, और संबंधित विषयों को 10 मिलियन से अधिक बार पढ़ा गया है। यह लेख पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म चर्चाओं को संयोजित करेगा, वैज्ञानिक दृष्टिकोण से फटे होंठों के कारणों का विश्लेषण करेगा और व्यावहारिक समाधान प्रदान करेगा।

1. पूरे नेटवर्क पर गरमागरम चर्चाओं के आँकड़े

2. होठों के फटने और छिलने के 5 मुख्य कारण

1.जलवायु संबंधी कारक: शरद ऋतु और सर्दियों में हवा में नमी कम होती है (आमतौर पर 40% से कम), जो होठों पर नमी के वाष्पीकरण को तेज करती है। आंकड़ों से पता चलता है कि उत्तर में होठों के फटने की शिकायतों का अनुपात दक्षिण की तुलना में 37% अधिक है।

2.बुरी आदतें: होठों को चाटना (सुरक्षात्मक फिल्म को नष्ट करना) और त्वचा को फाड़ना (जिससे द्वितीयक चोट लगना) सबसे आम कारण हैं। एक निश्चित अस्पताल के त्वचाविज्ञान विभाग के आंकड़े बताते हैं कि 85% रोगियों में ये आदतें हैं।

3.पोषक तत्वों की कमी: अपर्याप्त बी विटामिन (विशेष रूप से बी 2), आयरन और जिंक सीधे म्यूकोसल स्वास्थ्य को प्रभावित करेंगे। पोषण संबंधी सर्वेक्षणों से पता चलता है कि 18-35 आयु वर्ग की 23% महिलाओं को प्रासंगिक पोषक तत्वों का अपर्याप्त सेवन होता है।

4.रोग कारक: चेलाइटिस, मधुमेह, स्जोग्रेन सिंड्रोम और अन्य बीमारियाँ जिद्दी फटे होंठों के रूप में प्रकट हो सकती हैं, जिसके लिए तत्काल चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।

5.अनुचित देखभाल: फिनोल और सैलिसिलिक एसिड जैसे एक्सफ़ोलीएटिंग तत्वों वाले होंठ उत्पादों के अत्यधिक उपयोग से समस्या बढ़ सकती है।

3. वैज्ञानिक समाधान

1.बुनियादी देखभाल के लिए तीन-चरणीय विधि:

• सफाई: मृत त्वचा को हटाने के लिए धीरे-धीरे गर्म पानी से पोंछें (बल का प्रयोग न करें)

• मॉइस्चराइजिंग: सेरामाइड्स और शिया बटर युक्त लिप बाम चुनें

• सीलिंग: नमी बनाए रखने के लिए रात में वैसलीन की एक पतली परत लगाएं

2.पोषण अनुपूरक कार्यक्रम:

• दैनिक सेवन: पशु जिगर (सप्ताह में 2 बार), गहरे हरे रंग की सब्जियां, मेवे

• यदि आवश्यक हो तो मल्टीविटामिन (बी2, बी6, आयरन युक्त) का पूरक लें

3.आपातकालीन उपचार:

• गीली सेक विधि: 3 मिनट के लिए गर्म धुंध लगाएं और फिर शहद लगाएं

• टूटी त्वचा का उपचार: संक्रमण को रोकने के लिए एरिथ्रोमाइसिन मरहम

4. नेटिज़न्स द्वारा परीक्षण किए गए TOP3 प्रभावी लोक उपचार

5. डॉक्टरों की ओर से विशेष अनुस्मारक

यदि निम्नलिखित स्थितियाँ होती हैं, तो आपको चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है: 2 सप्ताह तक कोई राहत नहीं, साथ में रक्तस्राव अल्सर, या होठों के आसपास असामान्य त्वचा। तृतीयक अस्पताल के आंकड़ों से पता चला है कि नवंबर में होंठों की समस्याओं के लिए अस्पताल आने वाले लगभग 15% रोगियों में फंगल संक्रमण या ऑटोइम्यून बीमारियों का निदान किया गया था।

वैज्ञानिक समझ और सही देखभाल के जरिए ज्यादातर लोगों की फटे होठों की समस्या में प्रभावी ढंग से सुधार किया जा सकता है। ऐसा समाधान चुनने की अनुशंसा की जाती है जो आपकी अपनी स्थिति के अनुकूल हो और इंटरनेट लोक उपचारों का आँख बंद करके पालन करने से बचें।